Anemia

Anemia    

As anemias devem ser consideradas como sinal diferencia se tipo de alteração de base uma doença de base responsável pela alteração sanguínea, ou seja, pela redução do número de eritrócitos circulantes. 

Elas podem ser agudas ou crônicas, adquiridas ou hereditárias. São agudas, quando há perda expressiva e acelerada de sangue, o que pode acontecer nos acidentes, cirurgias, sangramentos gastrintestinais, etc. As crônicas são provocadas por doenças de base, algumas hereditárias (talassemia e anemia falciforme, por exemplo) e outras adquiridas, como as que ocorrem por deficiência nutricional, na gestação, por deficiência de ferro (anemia ferropriva, a mais comum), por carência da vitamina B12 ou de ácido fólico (anemia megaloblástica).  

As anemias são classificadas de acordo com o VCM (volume corpuscular médio), ou tamanho das hemácias, em microcíticas , macrocíticas e normocíticas. 
Sintomas da Anemia 

           Os sintomas mais importantes da anemia aguda são provocados pela redução no volume de sangue circulante. O principal deles é a queda da pressão arterial.   

            Nas anemias crônicas, a baixa na produção de hemoglobina provoca palidez cutânea e nas mucosas, cansaço, falta de memória, tonturas, fraqueza, dores musculares, sonolência, falta de ar ou respiração muito curta, palpitação e taquicardia, porque o coração é obrigado a bater mais depressa para garantir o fornecimento necessário de oxigênio a todas as células do corpo. A intensidade dos sintomas aumenta com a atividade física. 

Diagnóstico 

                Avaliação clínica e exames laboratoriais de sangue são fundamentais para o diagnóstico. Uma vez constatado o distúrbio, é indispensável determinar sua causa para introduzir o tratamento adequado. 

Tratamento da anemia 

                O tratamento das anemias é diretamente determinado pela doença de base que provocou a falta de produção ou a destruição das hemácias. 

Recomendações 

       * palidez, gengivas esbranquiçadas, unhas descoloridas podem ser sinal de anemia. Procure um médico para diagnóstico e tratamento, se necessário; 

       * optar por uma alimentação saudável e variada é indispensável para prevenir a ocorrência de anemias causadas por carência nutricional;       

* o risco de anemia aumenta na gestação e durante o aleitamento materno, nos primeiros anos de vida das crianças e nos idosos.

Sapinho na língua

                                                Sapinho na língua

O sapinho, nome dado à monialíse oral, é uma infecção que acontece quando a boca entra em contato com uma superfície contaminada com o fungo Candida albicans. Manifesta-se geralmente entre a gengiva e a bochecha, mas é normal que inclua a língua, principalmente em pessoas que não costumam manter uma higiene bucal constante, o que facilita a contaminação. As crianças pequenas são as que mais contraem “sapinho” em virtude da fase oral- aquela em que colocam objetos na boca- e por levarem as mãos à boca sem lavá-las. Em alguns casos, quando a infecção está muito desenvolvida, pode ser necessário o uso de medicamentos, mas, em geral, apenas a higiene correta dá conta de resolver o problema.

Cinco Sinais do estresse no trabalho

Cinco Sinais do estresse no trabalho 

 Será que você anda estressado? 
Veja abaixo os sintomas, mas comuns de estresse no ambiente de trabalho, e fique atento se tiver algum deles: 
1º falta de tempo, medo de demissão, excesso de responsabilidade, pouca autonomia para tomar decisões, conflitos interpessoais. 
2º sintomas físicos: dores musculares e de cabeça, distúrbios do sono, problemas gastrointestinais e pressão arterial elevada. 
3º sintomas emocionais: ansiedade, angústia e preocupação. 
4º padrão comportamental: consumo de álcool, drogas e remédios prescritos, agressividade, distúrbios de apetite e mudanças na libido. 
5º temperamento: agressividade (física) e explosões da raiva. 
E ai esta estressado????????